長さ20ｍの人工芝エリアがあります。ストレッチや腕立て伏せなどの自重トレーニング、ウォーキングやメディシンボールを投げたりと様々な使い方が可能です。

筋膜リリースのできるストレッチポールやヨガマットを用意しています。疲れた身体をリフレッシュできます！

体幹トレーニングやストレッチなど、様々な運動が可能です。バランスボールで楽しみながら体幹を鍛えましょう！

ダンベルは３kg～30kgまで備えています。自分に合った重さで上半身から下半身までしっかり鍛えることができます。

トレッドミルを２台備えています。天候に関わらずランニングやウォーキングが可能です。

胸や腕のトレーニングにはベンチプレスがお薦めです。プレートも1.25kg～20kgまで豊富にあります。

フィットネスの本場アメリカ製のトレーニングマシン。１台で数十種類のトレーニングが可能で、上半身から下半身まで鍛えることができます。

大谷翔平選手もトレーニングに使用しているメディシンボール。前に投げたり、上に投げたり、下に投げたりと様々な使い方ができます。

メジャーリーガーの山本由伸投手が使用していることで有名になったフレーチャ。テニスやバレーボール選手にもお薦めです。

料金：月会費8,800円※

実施日：毎週火・木曜日

小・中学生向けのグループトレーニング（最大６名）です。野球やサッカー、バスケなどのスポーツに必要となる基礎体力・筋力・柔軟性などを鍛え、効率的な身体の使い方を学習します。中学３年生からは次のステージに向けてウエイトトレーニングを実施します。

※中学生は9,900円となります

料金：月会費8,800円

実施日：毎週土木曜日

小学生向けのグループトレーニング（最大６名）です。スポーツをしている子もしていない子も参加できます。「運動会で活躍したい」「足を速くしたい」「運動神経を伸ばしたい」「運動不足解消に…」など、様々なお悩みに対応します。小学生で継続できるよう、楽しく遊びながら運動能力を向上させます。

料金：60分5,000円

実施日：火・木・土曜日 

子供から大人まで、年齢関係なく対応可能です。仕事や家事の疲れ、スポーツ後の筋肉痛、慢性的な肩こりや腰痛、猫背やストレートネックなど、現代では多くの人が身体の悩みを抱えています。スポーツトレーナーによる整体・ボディケアで悩みを解決し、心と身体をリフレッシュさせましょう。お得な回数券もございます。

料金：60分5,000円

実施日：火・木・土曜日 

子供から大人まで、年齢関係なく対応可能です。膝痛や肩こりが気になる、健康診断で数値が引っかかった、ダイエットがしたい、美しいボディラインを手に入れたい、趣味のゴルフが上手くなりたいなど、様々な悩みや希望に合わせたトレーニングを提供します。お得な回数券もございます。

料金：１回1,000円※

実施日：火・木・土曜日 

子供から大人まで、年齢関係なく対応可能です。血流制限トレーニングは通常のトレーニングよりも多くの成長ホルモンが分泌されると言われています。そのため、美容効果やケガの早期回復などが期待できます。

※パーソナルトレーニングにプラスする形での対応となります

料金：１回券1,000円、10回券6,000円

※ 実施日：火・土曜日 

大人の方向けに火曜日10:30～11:30、土曜日14:00～15:00に実施しております。予約は不要でどなたでもご参加できます。健康でイキイキとした生活を送るために必要な様々なトレーニングを提供いたします。ぜひ一緒にに運動しましょう！