私は野球やレスリングをしてきたためサッカーの経験はほとんどありませんが、サッカー選手へのトレーニング指導は多くあります。最近の日本のサッカーレベルは非常に高くなっていますが、その要因の一つにはヨーロッパからのトレーニング方法の導入があります。サッカーが盛んなヨーロッパでは様々なトレーニングが研究されてきており、その技術は世界トップクラスです。日本のサッカー選手がヨーロッパへ進出すると同時に、スポーツトレーナーもヨーロッパに行き、最先端のトレーニングを日本に持ち帰るようになりました。そのトレーニングが次第に日本国内でも普及し、日本のサッカーレベルが上がったと考えられています。当施設でもドイツ発祥のコーディネーショントレーニングを取り入れておりますので、ぜひ一度体験にお越しください。

　サッカーは瞬発力だけではなく、長時間を走りぬくスタミナも必要な非常にハードなスポーツです。また、相手選手とのコンタクトも多く、ケガも多いスポーツです。意外に思われるかもしれませんが、筋力トレーニングをすることでスポーツでのケガの発生確率は1/3になることが研究で分かっています。ケガの予防やケガからの早期復帰のためのリハビリトレーニングにも力を入れておりますので、お悩みなどありましたらお気軽にご相談ください。