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変形性膝関節症でクリニック、鍼灸院、整体院あらゆるところに通いましたが、あまり良くなる兆しが見えず、ダメ元でリハビリしてもらえるかお聞きしたところ、今まで5回施術をしてもらえてます。
加圧式トレーニング、マッサージ、整体と受けてますが、徐々に変化して来て、少しずつ楽になって来てます。1番の変化は常に曲がっていた膝が真っ直ぐ伸びた事！トレーナーも驚いてました。ちょっと楽になって来ると気持ちが前向きになります。無理するとまたリセットされるんですが…😅
3歩進んで2歩下がる…1歩ずつですね。
膝の痛みだけで無く、体の痛みを抱えてらっしゃる方は一度相談してみて下さい。その痛みに真摯に向き合って下さいますよ☺️
私はもう少し通わせて頂きます。完治を目指して…

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パーソナルトレーニングでお世話になっています。
トレーナーの柴田さんは知識が豊富で身体や筋肉に関する色んな情報を教えてくれます。
設備も充実していてマンツーマンで無理なくしっかり指導してもらってます、今後ともよろしく！

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パーソナルトレーニングでお世話になってます。
明日やる、夏からやる、来年から頑張る…と言い続けて何年経ったかわからないほど運動してなかったのですが(笑)
丁寧に指導して頂いて楽しくやれています。
料金もお安く、同じ料金で整体も選べるのですがパーソナルと整体を半々で組み合わせられるのも良いと思います！

ダイエットしたい、筋力を付けたい、ゴルフの成績を伸ばしたいなど、お客様のニーズに合わせたトレーニングを提供します。

パーソナルトレーニングのため、適切なトレーニングやフォームをスポーツトレーナーが丁寧に指導します。

ダンベルの重さなども適切な重量設定にするため、運動初心者の人でも大丈夫です！

トレーニングや日頃の疲れを癒すとともに、硬くなった筋肉を手技で丁寧にほぐします。

整体やスポーツストレッチでは自分で行うストレッチではできない場所までアプローチできます。