10月の営業について｜TangoTrainingAcademy

最近は朝と夜は涼しくなり、肌寒く感じる日も増えてきました。日中はまだ暑く、30℃近い日もありますね。寒暖差が大きい時期ですが体調はいかがでしょうか？

TangoTrainingAcademyの10月の営業についてです。10月は13日が祝日ですが通常通りの営業となります。

嬉しいことにオープンして１周年となります！ここまでこれたのも皆さまのお蔭です。これからも健康的な毎日を送れるように精一杯サポートさせていただきます！

2025年10月の営業日

トレーニング風景（９月の様子）

中学生（野球・陸上）
中学生（野球・陸上）
小学生（サッカー）
小学生基礎クラス
大人のヨガ教室
大人の筋トレ教室

最近はリハビリのお客さまが増えています！
血流制限トレーニングも可能

膝の痛み、股関節の痛みなどには運動を

　Tango Training Academyでは、血流制限トレーニングの設備を整えています。

血流制限トレーニングは、特別に設計されたベルトを使用して、手足に供給される酸素量を制御し、高強度の環境を再現します。血流制限と組み合わせて軽い重量を持ち上げると、重い重量を持ち上げたときと同様の結果を得ることができます。血流制限は、組織の適応と回復を促進する鍵となる効果的な運動を可能にするため、骨折、筋緊張、腱や靭帯の手術後、半月板修復、アキレス腱や膝蓋腱の修復、関節全置換など、多くの筋骨格系の怪我に大きな効果があります。もちろん、筋力アップやダイエットなどにも効果的です！

筋トレ・ダイエット・整体も可能
TangoTrainingAcademy
スポーツトレーナーが丁寧に指導します！

美しい身体を手に入れましょう！

大阪や神戸等で多くのアスリートや一般のお客様のトレーニング指導をしてきました。地元の方々に運動を通して楽しい人生を送ってほしいと思い、2024年10月に当ジムをオープンします。スポーツパフォーマンスの向上、ボディメイク、ダイエットや姿勢改善など、お客様の希望を実現できるように全力でサポートします。

Menu

メニュー及び料金について

アスリートクラス（小・中学生）

料金：月会費8,800円※
実施日：毎週火・木曜日

小・中学生向けのグループトレーニング（最大６名）です。野球やサッカー、バスケなどのスポーツに必要となる基礎体力・筋力・柔軟性などを鍛え、効率的な身体の使い方を学習します。中学３年生からは次のステージに向けてウエイトトレーニングを実施します。
※中学生は9,900円となります
基礎クラス（小学生）

料金：月会費8,800円
実施日：毎週土曜日

小学生向けのグループトレーニング（最大６名）です。スポーツをしている子もしていない子も参加できます。「運動会で活躍したい」「足を速くしたい」「運動神経を伸ばしたい」「運動不足解消に…」など、様々なお悩みに対応します。小学生で継続できるよう、楽しく遊びながら運動能力を向上させます。
整体

料金：60分5,000円
実施日：火・木・土・日曜日

子供から大人まで、年齢関係なく対応可能です。仕事や家事の疲れ、スポーツ後の筋肉痛、慢性的な肩こりや腰痛、猫背やストレートネックなど、現代では多くの人が身体の悩みを抱えています。スポーツトレーナーによる整体・ボディケアで悩みを解決し、心と身体をリフレッシュさせましょう。お得な回数券もございます。
パーソナルトレーニング

料金：60分5,000円
実施日：火・木・土・日曜日

子供から大人まで、年齢関係なく対応可能です。膝痛や肩こりが気になる、健康診断で数値が引っかかった、ダイエットがしたい、美しいボディラインを手に入れたい、趣味のゴルフが上手くなりたいなど、様々な悩みや希望に合わせたトレーニングを提供します。お得な回数券もございます。
血流制限トレーニング

料金：１回1,000円※
実施日：火・木・土・日曜日

子供から大人まで、年齢関係なく対応可能です。血流制限トレーニングは通常のトレーニングよりも多くの成長ホルモンが分泌されると言われています。そのため、美容効果やケガの早期回復などが期待できます。

※パーソナルトレーニングにプラスする形での対応となります
大人の筋トレ教室

料金：１回券1,000円、10回券6,000円
※ 実施日：火・土曜日

大人の方向けに火曜日10:30～11:30、土曜日14:00～15:00に実施しております。予約は不要でどなたでもご参加できます。健康でイキイキとした生活を送るために必要なトレーニングを提供いたします。回数券を利用すると１回当たり600円とお手頃です。ぜひ一緒にに運動しましょう！
大人のヨガ教室

料金：５回券4,000円
※ 実施日：月曜日

大人の方向け（保護者同伴であれば子供も参加可）にヨガ教室を月曜日20:00～20:45に実施しています。マットをレンタルされる場合は予約が必要となります。ヨガ初心者・身体の硬い人向けのため、どなたでも気軽にご参加できます！

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ご相談などは090-4453-2879までお問合せください。

Profile

トレーナー紹介

柴田　和紀

(S&Cコーチ）

運動や身体に関する悩みがありましたら
お気軽にお問合せください！

・京丹後市久美浜町出身

・網野高校（現丹後緑風高校）を卒業後、石川県立大学に進学

・大学を卒業後は京都府庁に入庁し、主に災害対応業務などを行う
・公務員を辞め、神戸市や西宮市、大阪市を中心にスポーツトレーナーとして活動
・これまでの指導対象は小学生から実業団選手、競技は野球や陸上、ラグビー、アメフト、テニス選手など

・趣味はネコと遊ぶこと、ダム巡り

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

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090-4453-2879

営業時間 10:30～21:00
※土 10:00～19:00

Access

TangoTrainingAcademy

住所	〒627-0142 京都府京丹後市弥栄町黒部3096 Google MAPで確認
電話番号	090-4453-2879 090-4453-2879
営業時間	10:30～21:00 ※土・日 10:00～19:00
定休日	水,金
代表者名	柴田和紀