ストレッチ整体 | 京都府京丹後市の整体ならTangoTrainingAcademy

自分では伸ばせない筋肉まで

全身が伸びる気持ちよさ

ストレッチと聞くと自分でお風呂上りにするものとイメージする人が多いですが、なかなか継続できないものですよね。また、自分で行うストレッチでは伸ばすことが難しい筋肉も存在します。スポーツトレーナーに身体を任せたストレッチでは、全身の筋肉をじっくりと伸ばすことができます。無理に伸ばすことはありませんので、痛みのない気持ち良いストレッチを是非ご体験ください！

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様々な技術を使い分け

もみほぐしやストレッチを駆使した整体でお悩みを抱えたお客様をサポート

Point 01

運動メニューも利用可能

お客様の身体の状態に合わせ、大人向けのパーソナルトレーニングと同時に整体の施術を受けることも可能です。もみほぐしに加え、身体をしっかりと伸ばすストレッチの動きも取り入れて、丁寧に施術します。
Point 02

スポーツトレーナーが施術

筋肉や骨など、身体を知り尽くしたスポーツトレーナーが施術します。ストレッチなどのスポーツマッサージの技術を取り入れ、お客様の身体の状態に合わせて施術します。
Point 03

常に技術を向上

現在でも様々な研修などに参加し、技術の向上に努めています。より多くのお客様のお悩みを解決できるようにこれからも努力していきます。

Flow
施術の流れ｜整体

　
ヒアリング

肩こりや腰痛などのお悩みを聞かせてください。また、生活習慣についてもヒアリングさせていただく場合がございます。
　
姿勢チェック

お悩みが肩こりであった場合でも、必ず全身の姿勢をチェックします。肩こりの原因は肩以外の場所にあるケースがほとんどです。
　
整体

全身を整体の技術で施術していきます。骨盤のゆがみなどにもアプローチします。ボキボキ鳴らすような施術は行いませんのでご安心ください。
　
ストレッチ

筋肉を緩めた後のストレッチは効果が高くなります。また、自分で行うストレッチと違い、普段伸びにくい筋肉まで伸ばすことが可能です。
　
お疲れさまでした！

お水のサービスがございます。お疲れさまでした！

TangoTrainingAcademyのこだわり
お客様の健康をサポート

　TangoTrainingAcademyはジュニアアスリート向けの施設ではありますが、地域の皆様に愛されるジムを目指しているため、大人の方向けに整体やパーソナルトレーニングなどのメニューもご用意しています。

　人間は筋トレなどの運動をしないと毎年筋肉は減っていきます。そのため、いつまでも元気に過ごすためには、筋トレは必須です。しかし、正しいトレーニングをしないとケガをしてしまうこともあります。スポーツトレーナーとして、正しい筋トレや身体のリフレッシュを提供できればと考えています。運動や身体に関わることでお悩みなどありましたら、お気軽に相談してください。これからも、知識や経験を活かして多くのお客様を支えてまいります。