Lower back pain 整体・整骨院・整形外科…
腰痛と肩こりは日本人に多い身体の不調のトップ2になります。デスクワークで座っている姿勢の長い人、介護や建設業などで重いものを持つ機会の多い人、接客業などで立ちっぱなしの人などは特に腰痛を抱えている人が多いと思います。
では、腰痛のときは皆さんはどこに行きますか?整体や整骨院、整形外科などがあり、「どこに行けばいいか分からない」「整体と整骨院って何が違うの?」といった人も多いと思います。今日は腰痛で悩んでいるときの対処法について解説します。
それぞれの特徴
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01
整体
整体では骨盤や背骨を整え、筋肉の疲労やコリをほぐして体のバランスを整える施術を行うことが一般的です。しかし、整形外科(医師)や整骨院(柔道整復師)と異なり、整体(整体師)は特に資格を取得する必要がないため、施術方法や考え方も多種多様です。保険適用がされないため、料金が比較的高額になることもありますが、保険適用ではないということは、ルールに則った施術を行う必要がないため、お客様に合わせて自由度の高い施術ができるというメリットでもあります。
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02
整骨院(接骨院)
整骨院では、柔道整復師が捻挫や打撲などのケガや骨折や脱臼などに対する施術を行います。柔道整復師は国家資格であり、大学や専門学校で勉強して試験に合格した人のみに与えられるものです。しかし、医師ではないため整形外科医のような医療行為は行うことができません。そのため、整骨院での治療範囲は、痛みに対する応急処置やマッサージなどに限定されています。症状にもよりますが、保険適用がされるため、安い価格で通えるのがメリットの一つでもあります。
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03
整形外科
骨や関節などの痛みに対して、医師が診察をし、検査・診断をするのが整形外科です。そのため、「あなたの病気(症状)は〇〇です」といったように診断できるのは医師のみです。自分の病気(症状)を特定したいときは、迷わず整形外科を受診しましょう。検査ではレントゲン撮影が行われることが多く、必要に応じて処置・投薬・注射・手術・リハビリなどが行われます。
どう選択すれば良いか
急性症状の場合 → 整形外科・整骨院
運動中に転倒した、交通事故で腰を強打したといったような急性症状の場合は整形外科や整骨院がお薦めです。まずは整形外科を受診をしましょう。レントゲンなどの検査により骨が折れているかなどを確認することができます。その結果によっても対処法やリハビリ内容も変わってきます。
原因が分からない時 → 整形外科
転倒や腰を強打した覚えはないものの、強い痛みやしびれがあるということも多いと思います。そのような時は整形外科を受診しましょう。整形外科では医師による検査や診断が可能です。腰痛は内臓の病気が原因となっていることもあり、そのような場合は早期発見が重要です。診断結果により、骨折などが分かった場合は整骨院、筋肉疲労などによるものであればその後は整体に行くのが良いかもしてません。
慢性症状の場合 → 整体
病気などはないものの、デスクワークなどにより腰痛が3カ月以上続くといった場合は慢性症状と言えます。そのような場合は整体がお薦めです。整体は予約制のところが多く、時間をかけて全身を施術してもらうことができます。腰痛の原因は腰にはない場合も多く、根本的な解決法などについても相談できます。
TangoTrainingAcademyのこだわり
肩こりや腰痛の根本的な改善を目指して
パソコン作業をはじめとする事務作業が多く、座りっぱなしになりがちなお客様は肩こりや腰痛、足のむくみや冷えなどのお悩みを抱えている方が多いと思います。そんな方々のお悩み等を丁寧にヒアリングし、身体の状態に合った整体の施術を提供しています。気分のリフレッシュにもお役立ていただけるよう、丁寧にもみほぐしやストレッチを行うほか、お悩みを繰り返さないために役立つトレーニング方法をご提案することも可能です。
また、運動不足が気になる大人のお客様は、一人ひとりの目的や目標に合わせてしっかりとサポートするパーソナルトレーニングもご利用いただけます。また、もみほぐしやストレッチなどの施術はトレーニングと併せてのご利用も可能です。アスリートとしてスポーツや運動に取り組むお子様だけでなく、身体のお悩みを抱えた大人のお客様まで幅広く支えながら営業してまいります。
Price 料金|整体
60分
5,000 円(税込)
Point
・完全予約制
・駐車場有り(無料)
・着替え有り(無料)
・お水サービス有り(無料)
・お得な回数券有り
・スポーツトレーナーが施術
・性別や年齢関係なく誰でもご利用できます!
Profile
トレーナー紹介
柴田 和紀
(S&Cコーチ)
運動や身体に関する悩みがありましたら
お気軽にお問合せください!
・京丹後市久美浜町出身
・網野高校(現丹後緑風高校)を卒業後、石川県立大学に進学
・大学を卒業後は京都府庁に入庁し、主に災害対応業務などを行う
・公務員を辞め、神戸市や西宮市、大阪市を中心にスポーツトレーナーとして活動
・これまでの指導対象は小学生から実業団選手、競技は野球や陸上、ラグビー、アメフト、テニス選手など
・趣味はネコと遊ぶこと、ダム巡り
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
※土 10:00~19:00
Access
TangoTrainingAcademy
| 住所 | 〒627-0142 京都府京丹後市弥栄町黒部3096 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
090-4453-2879 |
| 営業時間 | 10:30~21:00 ※土・日 10:00~19:00 |
| 定休日 | 水,金 |
| 代表者名 | 柴田 和紀 |
隣に黒部駐在所がございますので、ご参考になさってください。また、お車でお越しの方に配慮し、駐車場を約20台分ご用意しているのも特徴です。
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