陸上競技はいたってシンプル。だからこそ奥の深いスポーツでもあります。

　自分の身体を上手く扱い、速く走る、遠くに跳ぶ、高く跳ぶ、やりを遠くに投げるといった動作を行います。サッカーや格闘技などとは違い、相手選手に妨害されることは基本的になく、まさに自分との闘いでもあります。また、練習では同じ動作をひたすら繰り返します。野球の場合は守備の練習をしたり、バッティング練習をしたり、走塁練習をしたりと様々な練習がありますが、100ｍ走の陸上選手は速く走ることに特化して、それだけを練習します。飽き性な人には向かないかもしれませんね（笑い）。だからこそ、何も考えずにがむしゃらに練習するのではなく、どうすれば速く走れるのか？どうすればストライドが伸びるのか？どうすればピッチ（足の回転）が上がるのか？といったことを考え、自分の身体で実験することが重要です。TangoTrainingAcademyでは、そのためのヒントをジュニアアスリートに提供します。実践するのは選手自身であり、ヒントを受け取り、どう考え、どのように行動に移すのか。その一つ一つが選手の成長です。スポーツトレーナーによる専門的なトレーニングで、自分の持っている能力を最大限に伸ばしましょう！！