ヨガ
ヨガは体、心、魂を神（あるいは宇宙）に結びつけることの修行法として、紀元前4000年～2000年頃、インダス文明で生まれました。
現代では、心と身体をリラックスさせ、健康的で充実した生活を送るためのツールとして、多くの方々に親しまれています。
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